Apa itu diet mediterania, esensi dan aturan dasarnya. Makanan yang diizinkan dan dilarang, aturan memasak. Contoh menu untuk setiap hari dan minggu. Kontraindikasi dan pembatasan.
Bagaimana cara menurunkan berat badan? Pilihan kami adalah tanpa membahayakan kesehatan dan suasana hati! Cepat, efektif, dan memuaskan - hingga 4 kg di minggu pertama, dan semuanya 10 kg per bulan.